腎結石雖然不是什麼大病，但痛起來卻要命！
今年58歲的李阿姨是一名「養生達人」，平時很注重補充營養，一直有喝牛奶的習慣。
可年初李阿姨卻被查出了腎結石，為此備受折磨。
後來，偶然一次聊天，李阿姨聽姐妹說：「牛奶喝多了會得腎結石」。
於是，李阿姨便再也不喝牛奶了，甚至還不讓正在長身體的孫子喝牛奶。
一、牛奶喝多了會得腎結石？
牛奶，又有「白色血液」之稱，是一種營養豐富的乳製品。
它含有豐富的優質蛋白質、鈣元素、維生素A、維生素B族、乳糖、礦物質等元素，有助於促進骨骼生長，增強免疫力，是人們日常補充營養物質的良好來源。
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