少吃豬肉多吃它！這種肉自帶胰島素，吃1口血糖立馬降到4，糖尿病人可以放心吃

李先生今年45歲，一直很喜歡吃肉，但前段時間被查出了高血糖后，聽人說少吃肉能降血糖，就不敢再吃了，平常只吃素食，短短3個月體重就輕了將近20斤。

然而前兩天，李先生到醫院檢查血糖，卻發現自己的血糖並沒有下降，這讓李先生很是疑惑，自己明明不吃肉了，血糖怎麼還是降不下來？

醫生無奈搖頭：糖尿病患者，需要禁的並不是所有肉，因為肉類是人類能量來源之一，還包含了人體必須的成分。

若是長期不吃肉，身體營養不足，反而不利於血糖控制。
對於高血糖及糖尿病患者來說，日常只要少吃肥肉就好，因為肥肉中的脂肪多，進入人體後會使糖脂代謝出現異常，影響血糖水平。