血糖救星「奇亞籽」：高纖、高鈣、高抗氧！簡易吃法有「三招」，糖尿病、骨質疏鬆都能防！ | 接下來播放 More + 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 天冷多吃白菜，教你個新吃法，不炒不燉不腌，上桌孩子就掃光，香。 我家麵粉從不蒸饅頭，教你新吃法，比包子簡單，比油條營養好吃
